为了新生们以一个精神饱满的状态开始一天的学习，贯彻落实“体育育人”的教学理念，外国语学院响应学校号召，为新生安排了为期一年的早操环节。从10月18号起，每天早晨六点五十分开始全体学生的早操。由外国语学院学生会文体部进行每天的例行监督。

10月18日，第一次早操有序进行。脚步声拨开清晨的凉意，伴随着清冷的晨风，新生们走向操场。外院的学生们在东区篮球场站成三列纵队，全员按时到达集合地点，无一迟到，初露外院学生的风采。第一次做操各位同学难免会出现紧张，动作还略显生涩，整体观感距离整齐划一还需要多多努力。检查分为两方面，一是上周末的早操学习检查，以各寝室为单位，互相督促学习做操，大多数学生完成情况良好；二是第一次出操情况，外院全体新生准时集合，无迟到现象，部分学生早操掌握欠缺，节奏感把握不到位，仍需多多练习。早操结束后，随机对一名新生进行了采访，他觉得大学的第一次早操跟自己想的不太一样，尽管做完操微微出汗，但起床带来的慵懒一扫而空，精神状态顿感饱满。早操给予自己以一个更好的状态去开始一天的学习，有效提高学习效率。

“少年强则国强，”早操环节不仅锻炼身体，提高了学生们的身体素质，同时还能锤炼意志力，增强学生的韧性。经过早操，可以明显看出外院学生们的精神状态得到很显著的变化，精神抖擞，展现外院学生的风采。